General

Bolehkah Pesakit Diabetis Berpuasa?

Bolehkah Pesakit Diabetis Berpuasa?

Terdapat kira-kira 116 juta pesakit diabetis dalam kalangan Muslim di seluruh dunia. Hasil kaji selidik mendapati hampir 80 peratus pesakit muslim diabetis di tahap dua, mahu berpuasa pada bulan Ramadan. Tiada masalah buat mereka untuk meraikan Ramadan dan menjalani ibadah berpuasa namun mereka harus peka dan mengetahui risikonya. Berdasarkan e-book dikeluarkan Kementerian Kesihatan Malaysia bertajuk ‘Practical Guide to Diabetes Management in Ramadan’, risiko 7.5 kali ganda gejala hypoglycaemia (gula darah rendah) dianggarkan kerana faktor berpuasa sepanjang hari, kadar pemakanan yang besar waktu malam dan juga kurangnya aktiviti fizikal pada bulan Ramadan. Ianya lebih berisiko buat pesakit diabetis tahap 2 dan...

Read more →


Khasiat dan Resipi Pucuk Ubi Ini Pasti Buat Anda Terliur!

Khasiat dan Resipi Pucuk Ubi Ini Pasti Buat Anda Terliur!

Pucuk ubi merupakan 100% sayuran organik kerana pokok ubi kayu boleh ditanam hampir di semua tempat tanpa memerlukan penjagaan yang khusus. Ia tidak perlu dibaja atau disembur racun sekalipun. Bukan sahaja murah dan mudah didapati, pucuk ubi juga tinggi khasiatnya. Ia mengandungi pelbagai mineral, vitamin, asid amino dan protein yang sangat diperlukan badan. Protein sayuran yang terkandung dalam daun ubi kayu merupakan komponen sistem enzim dan berfungsi sebagai unsur-unsur yang membina sel-sel badan. Kandungan asid amino dalam dedaun hijaunya pula berfungsi sebagai pemecah karbohidrat kepada tenaga. Oleh sebab itu ia menjadi antara makanan yang sesuai untuk menurunkan berat badan selain...

Read more →


Kurma Disebalik Sunnah dan Sains

Kurma Disebalik Sunnah dan Sains

Apabila Ramadan tiba, kurma pasti menjadi bahan utama dalam menu pemakanan umat Islam baik berbuka dan sahur. Kurma kerap disebut dalam hadis sebagai makanan menyihatkan dan mempunyai keberkatan. Ini membuatkan kita terfikir, dalam jutaan buah-buahan dicipta Allah SWT, terdapat beberapa nama buah sahaja direkomendasi Allah SWT melalui Rasulullah SAW dan buah kurma adalah salah satunya.     Apakah keistimewaan kurma disebalik Sunnah dan Sains? Rasulullah SAW diriwayatkan oleh Aishah r.a. menjelaskan, kurma mengandungi ubat. “Jika sesiapa yang selalu makan kurma, maka dia akan dihindari daripada racun bahan makanan yang dimakannya.” Benar sabda Rasulullah itu kerana mengikut penjelasan sains, kurma dapat...

Read more →


Bagaimana Hendak Capai 8 Gelas Air Ramadan Ini

Bagaimana Hendak Capai 8 Gelas Air Ramadan Ini

Umum mengetahui manusia memerlukan sekurang-kurangnya 2-3 liter air kosong sehari iaitu kira-kira 8 gelas biasa. Dan kadar ini perlu dicapai khususnya di bulan Ramadan ini kerana kita lebih mudah mengalami dehidrasi kerana kekurangan air.     Namun agak sukar untuk mencapai 8 gelas air ini kerana Ramadan rutinnya berbeza berbanding hari biasa dimana kita boleh minum air bila-bila masa sahaja. Selain waktu sahur dan iftar, bagaimana kita hendak kekal mendapatkan dos air kosong yang secukupnya. Ikuti tips dibawah.   Tips 8 Gelas Air Sehari Di Bulan Ramadan Kira-kira 70 peratus kandungan badan terdiri daripada air maka jelas lah kepentingan air...

Read more →


Kekal Ceria Di Bulan Ramadan Dengan ‘Superfood’

Kekal Ceria Di Bulan Ramadan Dengan ‘Superfood’

Wajah sugul menahan lapar dan dahaga di sekeliling anda akan kerap kelihatan Ramadan ini. Kepenatan dan atmosfera kurang aktif akan terasa kerana masing-masing menunggu azan maghrib berkumandang untuk berbuka.       Adakah anda mahu kekal ceria dan cergas sepanjang Ramadhan ini? Tampil energetik seperti hari-hari biasa sehingga matahari terbenam. Rahsianya terletak kepada pemakanan anda. ‘Superfood’ antaranya merupakan makanan sunnah Rasulullah SAW mampu memberikan tenaga diperlukan tubuh badan anda untuk mengharungi hari berpuasa dengan cergas. Teruskan membaca untuk mengetahui ‘Superfood’ tersebut.     ‘Superfood’ Untuk Ramadan Makna ‘Superfood’ ialah makanan yang mengandungi kadar yang tinggi nutrisi seperti vitamin, mineral, nutrien,...

Read more →

Sale

Unavailable

Sold Out

loader_img

    View Detail

    Item added to cart! View Cart.

    https://mylustre.com
    ${{amount}}